文 徐美兰

    饭后散步并非适合所有人

    文徐美兰

    在秋冬季节，室内外的温差会比较大。许多人就餐的时候吃的红光满面、大汗淋漓，匆忙离开餐厅，在瑟瑟的的冷风刺激下行走，汗腺及皮下组织中的毛细血管骤然收缩，容易引起风寒头痛，也会加重心脏的供血负担。

    人们常说：“饭后百步走 ......