为何会有“少年白发”?
少白头,西医称之为早老性白发病,是一种儿童及青少年时期的白发性疾病,其病因十分复杂,共有两大类型,一种属先天性少白头,另一种属后天性少白頭。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的,有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。
精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。![](/images/paper/1672-6502/201810/20181020-1-l.jpg)
疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱;结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
生活习惯:长期从事脑力劳动,加班或缺乏体育锻炼等。
用脑过度:研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇锻炼身体,加上饮食营养摄入的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
少白头的治疗方法:药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,另外要注意B族维生素的摄入,因为缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
引发少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异;并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能会造成恶性循环,产生更多的白发。, 百拇医药(小唯)
精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。保持积极乐观的人生态度,有良好的精神状态是预防及治疗少白头的最关键因素。
营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
![](/images/paper/1672-6502/201810/20181020-1-l.jpg)
疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱;结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。
生活习惯:长期从事脑力劳动,加班或缺乏体育锻炼等。
用脑过度:研究发现,脑力劳动者长期处于高压状态,精神高度紧张,无暇锻炼身体,加上饮食营养摄入的不均衡,不良的生活习惯等,因而易于过早出现白发。
少白头的治疗方法:药疗、食疗和按摩对于青少年白发人群而言,都是切实可行、方便持久的治疗方法。其中,首乌、当归、黑芝麻、核桃等都是促黑发生成的良药,可以长期服用。同时,白发少年应尽量少吃动物类油脂和白糖。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入含铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等,另外要注意B族维生素的摄入,因为缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。
引发少年白发的原因是多方面的,其发生的迟早、多少和进展的快慢因人而异;并受环境、营养条件的影响和遗传的控制。因此,不必为了自己有些白发而过分烦恼,否则可能会造成恶性循环,产生更多的白发。, 百拇医药(小唯)