男人40岁,调养休整要跟上
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40岁对于男人来说,是黄金时期,同时也是一个重要的转折点,对于男人的健康来说是一个关键性时期。因此,中年男子有必要开始重视自我保养,以顺利过关。
40岁对于男人来说,是黄金时期,同时也是一个重要的转折点。一般人认为,40~50岁是人生中年期的开始,正当壮年,事业有成,家庭美满。但经年的积劳如蓄势“火山”随时可能爆发,“慢性疲劳综合征”的症候群已围着40岁的男人团团转。
此时的男人,站着,是乏力的躯壳,凸起的肚腹无地自容,腰酸背痛;坐着,是耷拉着脑袋昏昏欲睡,老态尽显,记忆力减退,甚至记不起孩子的生日;躺着,睡眠不稳,辗转反侧,夜尿开始多,夜梦也开始多。另外,还有食欲不振、性欲减退、头晕耳鸣、关节疼痛、周身不适等症状;同时 ......
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