人的心情是个很奇怪的东西：一旦心情郁闷了，似乎便能接连碰上让人郁闷的事。晓雅强烈地感受到了这一点，此后的一段日子里，她总是不开心。

    心理案例

    晓雅真的患了抑郁症吗？

    晓雅得抑郁症了，这个消息在晓雅的同事和亲友中传播着。还是一个多月前的时候，晓雅就开始情绪低落，郁郁寡欢，状态非常不好。到后来，晓雅实在坚持不了，索性就休病假了。然而终日在家让晓雅情绪更不好了，她每天都无精打采，不爱见人。再后来，晓雅认为这样活下去没有意思，家人吓坏了，便想赶紧给晓雅治疗。最后，医生就按抑郁症给晓雅开了药。由此，大家便把晓雅当成了抑郁症患者。

    可是，吃药并没有让晓雅的症状减轻，她的心情依然很低落。在朋友的建议下，晓雅开始了心理咨询。在心理咨询中，晓雅诉说了自己心中的故事。

    晓雅陷入抑郁之前，曾在单位里遇到了一件不愉快的事情。按照惯例，每年单位里都要评选“先进工作者”。晓雅是个工作认真、上进要强的人，最近连续几年在评选中都获得了荣誉称号 ......