文/韩沐真

    青少年由于长时间操作电脑，沉迷于网络，缺少必要的运动和休息，就会影响身心健康，引发相关病症。

    电脑狂暴综合征：指长期使用电脑的人，对电脑产生依赖，如果电脑出现故障后不能使用，就会产生沮丧和焦虑，这是一种新的心理性疾病。

    怎样预防和治疗“电脑狂暴综合征”呢？首先，我们要有一个健康的心态，在心态发生变化时，应具有自我调节能力。其次，要学会适应环境，减少对电脑的依赖。再就是要正确对待电脑所出现的问题。值得注意的是，出现了暴力倾向的人，应该及时到心理医生那里去接受心理治疗。

    电脑视力综合征：长期使用电脑会使人的眼睛出现多种不适症状，眼科医生和验光师将其称为“电脑视力综合征”。保健专家认为，操作电脑是视力相当集中的活动，会减少眼内润滑剂和酶的分泌。一般来说，如果人每分钟眨眼少于5次，而且持续时间较长，便会使眼睛干燥、疲劳，出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。眼科专家警告电脑使用者 ......