不要因为偶尔的口吃，就给自己贴上一个“口吃”的标签。这一点对于“战胜口吃”非常重要。

    鸿洋(化名)是一个很不错的年轻人。可是，毕业差不多一年的光景了，却总是应聘失败。最近，他参加公务员考试到了最后的面试关。鸿洋的父亲辗转联系上了我，经过心理咨询合作，鸿洋面试终于顺利过关。鸿洋的父亲惊喜道：“您到底有什么秘诀？”实际上，鸿洋“战胜口吃”，进而面试顺利过关，是靠他自己的悟性和自助能力，以及双方的积极合作。下面，就是鸿洋与我在整个心理咨询中合作的过程，希望对年轻的朋友会有所帮助。

    第一步：心理调节

    两个月前的一天，25岁的鸿洋来到心理健康中心。落座心理咨询室，埋头弓腰的鸿洋有几分吞吞吐吐：“我、我今年报考了公务员，竞争非常激烈。目前两轮笔试已经通过，现在、现在到了最后一关，几天后就要参加面试了……”

    “这不是好事吗？两轮笔试均通过实属不易，该为你祝贺啊!”

    “您、您没看出来？我口吃 ......