唱歌是人类的一种本能，是表现感情的艺术。生活中经常喜欢唱歌、听音乐的人，会有更多和朋友交往的机会。音乐能把人们的积极因素渗透到学生的德、智、体、美、劳诸育的各个方面。另外，声乐教育是美育教育的重要组成部分，是实施素质教育的一个重要内容和有效途径；它独特的育人功能，对于培养高素质人才有着举足轻重的作用。青少年通过学习声乐，可以达到健身、放松的效果。青少年长久练习声乐，可以形成审美思想，愉悦身心，陶冶情操。

    

一、正确的歌唱姿势

    歌唱姿势不仅仅是歌唱者的演唱仪表、舞台形象的审美问题，它还决定着歌唱时身体的着力点与气息的运用，影响着声乐训练的正常进行与声乐艺术的表现。在声乐学习中，要建立正确、良好的歌唱姿势，需注意以下几方面：

    1.站姿。身体站立自然挺拔、舒展自如、端庄大方、积极放松，有不僵硬、不拘谨的舒适感。

    2.头部。头部端正，脸部肌肉和表情要自然，双眼向前平视，下颌内收，松弛颈部肌肉。

    3.身体上部。胸廓稍向上、向前挺起，并向四周扩张；双肩放松略向后舒展，手臂自然下垂，上身呈放松张开状态。

    4.身体下部。小腹微收，双腿站直，双脚稍向两侧或前后分开，下身呈稳定有力状态 ......