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吃萝卜别扔萝卜缨
http://www.100md.com 2021年1月21日 青春期健康 2021年第1期
     文/钟芳

    萝卜是人们餐桌上的家常菜,在民间素有“小人参”之美誉,并有“冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康”的谚语,但是,萝卜缨却在清洗时被大部分人顺手扔掉,很少被食用。其实,萝卜缨的营养价值非常高,丝毫不比萝卜差,甚至在某些方面还更有优势。

    萝卜缨即萝卜叶,中医也称萝卜秆、菜菔菜、菜菔甲。其性味甘苦平,入脾、胃二经,具有消食、理气、化痰、止咳、清肺利咽、散淤消肿的功效。对治疗咽喉肿痛、食积气滞、腹胀、咳痰等症都有效果 ......

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