夏令冬瓜养生食谱
武火,黑鱼,文火
文/王和亿
冬瓜，又叫白瓜、枕瓜、水苓等。传统中医学认为，冬瓜甘凉，归脾、小肠经，具有清热解毒、利尿消肿、益气耐老、减肥美容的功效。在气候炎炎的夏日，它是肾炎、高血压、冠心病及水肿患者的康复保健佳蔬。
冬瓜薏米绿豆粥。冬瓜250克，薏米30克 ......
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冬瓜，又叫白瓜、枕瓜、水苓等。传统中医学认为，冬瓜甘凉，归脾、小肠经，具有清热解毒、利尿消肿、益气耐老、减肥美容的功效。在气候炎炎的夏日，它是肾炎、高血压、冠心病及水肿患者的康复保健佳蔬。
冬瓜薏米绿豆粥。冬瓜250克，薏米30克 ......
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