文/阿诗

    益生菌，与肠道的健康息息相关，而饮食是唯一的获取方式。市面上销售的酸奶与益生菌饮品，在运输、购买的过程中，活性益生菌或受到环境温度影响而无法生存。本文教您制作益生菌饮料——康普茶，在面对温度的变化时，无论常温或冷藏，都能获取满满的优质益生菌。

    康普茶是由茶、糖、菌种和水4种元素混合发酵而成的饮料。大约2 000多年前(公元前221年)，中国秦朝就有关于它的记载 ......