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编号:564657
找对方法,提高自习效率
http://www.100md.com 2021年10月24日 青春期健康 2021年第19期
精力,安静,计划,自习前,做好准备工作,选择合适的自习时间,创造适宜的自习环境,制定学习计划,确定目标,自习期间,注意细节,保持专注,劳逸结合,随机应变,自习结束后,及时整理,总结自习成果,记录计划完成情况
     文/刘金璐

    进入中学阶段之后,学校对自学的要求越来越高,要想利用好有限的学习时间,高效地完成课前预习、课后复习、平时练习等学习任务,可以参考以下几条经验。

    自习前,做好准备工作

    1.选择合适的自习时间

    较为简单的学习任务,如背诵、抄写等,可以抓住茶余饭后等碎片时间进行。除此之外的学习任务,应该选择较长的完整时间开展,如一两个小时或者一整个上午,确保学习任务不被打断,否则,有可能题目写了一半,想继续时却想不起先前的思路,非常耽误学习进度。

    根据学习内容不同,自习时间也可以进行适当调整。对于输入性的学习,如背诵、复习等,最好选择早晨起床后或晚上睡觉前的时间,这时的记忆效果最好;而对于输出性的学习 ......

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