文/孟昭群

    如今，随着人们的饮食条件越来越好，高血糖的发病率也越来越高，许多人都注重预防高血糖的发生，而对于低血糖不太重视。尤其是爱美的女生，为了追求身材苗条，长期刻意控制饮食，甚至不吃早餐，因而低血糖的情况时有发生。其实，低血糖的危害并不亚于高血糖，因此绝不可轻视或疏忽大意，一定要注意及早预防，以避免低血糖危害身心健康。

    什么是低血糖

    人们俗称的低血糖，临床上称为低血糖综合征，它不是一个独立的疾病，而是一种以血液中葡萄糖浓度降低为主要标志，表现为细胞供能不足，以及出现交感神经兴奋性症状的疾病，可由多种病因引起。由于血液中葡萄糖浓度下降，导致中枢神经系统葡萄糖供应不足，从而引起功能异常，轻者会出现头晕眼花、饥饿感、心慌、出虚汗、软弱、面色苍白、颤抖等现象；严重者可产生心动过速、四肢发冷、抽搐、惊厥、昏迷、癫痫样发作等症状 ......