盛夏躲在空调屋里，再来点冷饮，这是现代人通常的避暑方法，而这往往会带来诸如“空调病”等健康问题。不妨学学古人，找一处阴凉地儿，与自然来个“和谐相处”，感受一下古人避暑的逍遥与雅兴。

    盛夏，炎炎烈日在头顶炙烤着，花草树木被晒得蔫蔫的，无精打采的样子，没有一丝风，知了无力地叫着，空气中徒增几许烦躁。

    我躲在空调房里，吃着冰镇西瓜，悠闲地翻看一本唐诗宋词，其中不乏反映古人避暑过夏的诗词，读来令人会心一笑。诗词中可以看出古人避暑都很“低碳”，取自于自然，不耗电，不花钱，是那般的逍遥自在，这与现代人的避暑方法是有着天渊之别的。

    古人避暑，一般都到大自然中去，大自然是最佳的避暑场所，从诗词中可见一斑。唐代诗人苏颋《小园纳凉即事》说：“烦暑避蒸郁，居闲习高明。长风自远来，层阁有馀清。”小园中纳凉，享受自然的习习清风，是避暑的一个甚佳的方式；唐代诗人李白则到山中避暑，他的《夏日山中》里写道：“懒摇白羽扇，裸体青林中。脱巾挂石壁，露顶洒松风。”酷暑逼人，诗人懒得摇扇，干脆脱了衣服和帽子，一丝不挂地在山林中，让山中清气与自由裸露的肌肤作零距离的接触 ......