春季调饮食 宝宝长得快
儿童生长速度最快的季节是春季,为了适应宝宝在这一时期对多种营养素需求量大大增加的特点,妈妈应该对宝宝进行科学合理的春补,宝宝的饮食应转为清淡为主。春天,是万物生长的季节,宝宝也在这个生机盎然的季节里快速地成长。身高,是最能衡量宝宝生长发育的一个非常重要的指标,家长不要让宝宝错过这个一年一度的发育黄金期。
儿童的生长速度在四季并不相同,生长最快的是五月份,平均达7.3毫米,十月份长得最慢,平均只有3.3毫米。因此,每年四五月份是宝宝长高的最佳时间。
身高增长有规律:宝宝身高的增长有一定规律,刚出生的新生儿身长平均约为50厘米,生后第一年身高增长最快,约为25厘米;第二年身高增长速度减慢,一年约增加10厘米;两岁以后身高增长速度趋于平稳,平均每年增长5~7厘米。
2~12岁儿童平均身高估算公式为:身高(厘米)=年龄×7+70
通过这个公式,父母就能了解宝宝的未来身高情况,当然上述数值只是总体而言,不同宝宝的身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素的影响而有所差异。
骨骼发育优劣决定宝宝高矮:身高是反映儿童骨骼发育的一个重要指标,宝宝的高矮是由骨骼发育优劣决定的 ......
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