随着人们生活水平的提高，人们的生活观念也渐渐发生了改变，营养的平衡越来越受到人们的重视。曾经淡出人们眼中的粗粮又慢慢的走进了人们的视野。

    现代人高蛋白高脂肪食物吃得多，结肠癌风险明显增加。作为常见高发病，肠胃病不仅使人承受机体痛苦，而且还会在体内堆积毒素，阻断人体吸收营养，致使人体免疫力下降，并造成严重的并发症，如心脑血管病、肝胆疾病、贫血……这应了中医的一句古话：脾胃受损，百病由生。

    便秘腹泻人群庞大“肠不爽”隐患多

    只要稍加留意，你就会发现，身边的亲友甚至包括你自己都曾受过便秘或腹泻的困扰，有的人甚至是长期受困扰。尤其是不少功能性便秘的患者经常腹胀不适，甚至导致烦躁、失眠，而一些肠易激综合征的腹泻患者却经常有便意，一紧张就想“解大便”，每次出门都到处找厕所以应急，往往不敢出远门。

    其实很多腹泻和便秘都跟肠道疾病有不同程度的关系 ......