典型案例

    半年前晓英跳槽到了一家新的单位，开始她很庆幸自己能够找到一份合适的工作，专业对口、收入颇丰还很稳定。半年过去了，晓英发现工作永远是那样井然有序，没有任何新鲜感。渐渐地她觉得这个工作不能带来快乐和满足，更感到厌倦万分。她不仅情绪开始低落，行为也变得古怪。

    晓英其实工作并不忙，只是跟普通白领一样，每天上班8个小时。但是每天早上9点一到办公室上班，她就不知道怎么这么倦怠。晓英的这种倦怠真是从心底发出来的，有时候她觉得自己犹如失去水的鱼，备受窒息的痛苦。甚至回到家里，也会失眠、焦虑、烦躁，老公随便说一句话，都能让她暴跳如雷。比如前天下班回家，晓英老公开玩笑地说：“你现在虽然是个白领女性，可是样子已经越来越像黄脸婆了。”其实他们以前也经常开这种玩笑的，可是当时晓英就是觉得完全受不了这种话，心里的无名火一下就蹿了起来，当场就跟老公翻脸，把老公臭骂了一顿。

    也不知道怎么搞的，晓英现在好像对什么都没有热情和兴趣，人变得越来越懒了。懒得工作、懒得看书、懒得说话，甚至连以前最喜欢玩的保龄球也懒得打了。

    其实刚开始工作的时候，晓英还是很满意的。因为她的工作永远是那样井然有序、按部就班，所有的工作都和计划的没有什么差别。而她跳槽之前的那份工作则非常忙碌，让人感到异常疲惫。但是这样清闲的工作只做了半年，晓英就开始觉得很厌倦，而且不知道为什么，感觉再也不像刚来时那么轻松了。

    每天的工作都是例行公事，一叠叠文件摆在那里，好像一座山一样，永远也搬不完。第二天醒来又要重复前一天的工作 ......