坐姿正确运动多 健康学习好生活
高花兰近日,有媒体报道称,陕西宝鸡一名13岁女生,因每天坐着学习16个小时被确诊为腰椎间盘突出。这一新闻引起了社会各界的广泛关注。
刘女士说:“我女儿上小学三年级,自律性比较差,每天放学回来写作业的时候,通常都是写一会儿,玩一会儿,根本坐不住。不过,要是让她玩手机,只要不叫她,她就能一直坐着,有时候能坐在那里玩上一天。”
“我儿子上五年级,他久坐的时间都用在玩手机游戏上了,经常一玩起来就会忘乎所以。我只好减少他玩手机的时间和次数,周末或者节假日的时候,尽量带着他去户外锻炼。”刘先生说。
大多数中小学生家长说,孩子每天回到家基本上就处于静坐状态,尤其是写作业的时候 ......
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