张洪军

    手和足是人类使用最频繁、最为重要的器官之一，人类所有的思想智慧都需要通过手足来实现。手足的伤病或许很难危及人的生命，但却对患者的生活、工作及社会活动带来不便及困扰。

    智能时代的代价：腕管综合

    在这个充斥着智能手机和便携电脑的时代，人与人之间实现了“零距离”，智能时代方便了人们的生活，却使很多人因此落下病痛——腕管综合征。通俗地讲，腕管综合征就是手腕掌侧的正中神经受卡压，导致手麻、拇指活动失灵及大鱼际肌的萎缩，现代人称其为“鼠标手”。“鼠标手”并非单纯使用鼠标所致，手和腕关节长时间保持同一动作时，也容易出现这一病症。罹患腕管综合征最多的人群是中老年人，尤其是45岁以上的女性。

    腕管是由近排腕骨及一条坚韧厚实的腕横韧带共同围成的隧道，其中有一条正中神经及9条屈指肌腱通过。一般手腕在正常情况下活动不会妨碍正中神经，但在操作电脑时，由于键盘和鼠标有一定的高度，手腕就必须背屈一定角度，这时腕部长时间处于压迫状态，使腕管中的正中神经的血液供应受阻，致神经的传导功能障碍，逐渐造成手掌手指的感觉与部分手内肌运动障碍，下述症状就会发生：早期手腕、手掌、手指僵直、酸胀不适；间歇性的拇、食、中指发麻、刺痛，休息后好转；麻痛的感觉在睡眠中或夜间变得更明显 ......