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编号:2440519
要想睡眠质量好家居选择有诀窍
http://www.100md.com 2017年12月31日 青春期健康·家庭版 2017年第8期
     世上没有最好的床垫,只有最合适的床垫。特别是对一向挑剔的女性而言,这些每晚都陪伴自己左右的“贴身”之物,更要符合自己的个性需要。

    被子当然不是年年都换的易消耗品,但如果你经常关注科技的发展就会发现,作为睡眠的保卫军,被子的材质也在年年出新。

    睡眠是人体最好的恢复剂,但是睡眠问题已经是很多人——特别是“白领一族”、伏案工作者的头号敌人。年已过花甲的刘老师,为了有良好的睡眠质量,对床上用品要求颇高。她除了要求睡着舒服外,家里床上铺的床单、被套等,只要天气好,三、四天就会换下来清洗。因此,像刘老师这样的对睡眠品质要求高的人群,值得在床垫、被子、枕头上下一番功夫进行筛选。

    床垫:没有最好,只有最适合

    世上没有最好的床垫,只有最合适的床垫。特别是对一向挑剔的女性而言,这些每晚都陪伴自己左右的“贴身”之物 ......

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