用“激将法”巧劝母亲
气色,刘阿姨,精气神
马亚伟母亲喜静不喜动,上了年纪以后,就更不爱动了。最近几年,母亲闲下来,几乎每天都抱着电視看。因为动的少,母亲体重越来越高,身材越来越臃肿,而且身体大不如从前,体检检查出血脂、血糖都有些高。
我的邻居刘阿姨跟母亲同岁,看上去气色特别好,很有精气神。母亲跟她一比,真是有点老气横秋的感觉。我请教刘阿姨的养生秘诀,她告诉我说,生命在于运动,人老了更得多活动身子骨。她每天坚持跳广场舞,几年下来,瘦了十来斤,最重要的是每次体检各项指标都正常。
回到家,我劝母亲也去跳广场舞,母亲摇摇头说:“我年轻时都不爱蹦呀跳的 ......
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