想要戒烟，什么时候开始都不会晚!

http://www.100md.com 2017年7月1日 《糖尿病天地》 20177

     想要戒烟，什么时候开始都不会晚。一项国外研究中，60万名成年人填写了他们过去和现在的吸烟习惯的调查问卷。结果显示，在2014～2016年之间吸烟者比非吸烟者死亡的可能性高出了3倍。戒烟有助于降低死亡风险，与吸烟者相比，在30岁戒烟的人死亡风险降低了一半；在60岁开始戒烟的人，死亡风险也降低了23%。由此可以看出，不管是年轻人还是老年人戒烟，都会给身体健康带来获益。

    延伸阅读：与继续吸烟对比，戒烟一年者，心脏病发作的危险性减少50%；戒煙5年，脑卒中死亡率与不吸烟者不再有差异，口腔、咽部癌症发生率下降50%；戒烟15年后，吸烟对你的危害将不再存在。数据来源：中国疾病预防控制中心s官网, 百拇医药

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