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走出糖尿病的误区
http://www.100md.com 2017年8月1日 《糖尿病天地》 20178
     在糖尿病治疗的“五驾马车”中,饮食治疗的位置是不容忽视的,是所有治疗的基础,是整个糖尿病自然病程中任何阶段的预防和控制所不可缺少的措施。可是很多糖友在饮食控制中,很容易走进一些误区,导致血糖控制事倍功半。

    误区糖尿病患者可以随意吃无糖糕点

    生活中,我们经常可以看到,一些无糖食品打着无糖的旗号,宣称糖尿病患者可以放心吃。一些糖尿病患者不免会很心动,终于有适合糖尿病患者的糕点了,以后再也不会因为血糖高而害怕吃糕点了!可事实是这么回事吗?

    市面上确实有很多无糖点心或者木糖醇糕点,这些食物虽然无糖,但是都是米面制作的,与米饭馒头一样,含有一定量的碳水化合物,吃了之后也会转化为葡萄糖而使血糖升高。当然无糖糕点也不能作为主食食用,因为这类糕点与主食不同之处在于,糕点在制作过程中还会添加一定量的鸡蛋、黄油、奶油等成分,糖尿病患者食用了糕点之后,除了血糖升高还会导致血脂异常和热量容易超标。

    因此不建议糖尿病患者选择无糖点心类食品作为正餐或加餐,在加餐时的主食最好选择添加成分较少的无糖全麦面包或者苏打饼干。喜欢吃糕点的糖友可以偶尔少量食用,并相应减少其他食物的摄入 ......

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