【中图分类号】R212.7【文献标识码】A【文章编号】1672-8602(2014)07-0239-01

    睡眠是人生的生理必需，良好的睡眠是心身健康的主要标志。睡眠障碍是老年人最常见的症状之一，长期反复睡眠障碍会影响老年人疾病的治疗和康复，加重或诱发某些躯体疾病，是威胁老年人身心健康的重要因素。随着现代医学和护理学发展，睡眠障碍的治疗及护理措施不断完善，笔者现就老年患者睡眠障碍原因和护理措施作一综述。

    1 老年人睡眠障碍的发生率

    世界卫生组织提出，发达国家或地区65岁以上者为老年人，发展中国家或地区6O岁以上者为老年人。我国为发展中国家，60岁以上老年人口每年以3.2%的速度增长，预计到2050年将达11.0亿，占世界总人口的13.7%，我国人群中有56.7%的老年人存在睡眠障碍。

    2 睡眠模式变化

    2.1 正常睡眠状态 睡眠是一个复杂生理变化，它包括2种相互交替的睡眠状态：① 非眼球快速运动睡眠(NKEM)，又称之为慢波睡眠；② 眼球快速运动睡眠(REM)，又称之为快波睡眠。两种状态交替进行，大约每隔7O～90 min交替2次，一夜之间交替5～6次。

    2.2 睡眠障碍定义 睡眠障碍是指夜间入睡困难 ......