●刘心海

    黄帝内经与大学生游学养生

    ●刘心海

    游学是中国传统文化中的重要教育方式，是知识内化为才干的过程。游学中若能结合《黄帝内经》中的养生方法，不仅能陶冶情操，开拓眼界，还能补益身体，成为大学生学习生活的一副良药。

    黄帝内经；天人合一；大学生；游学；性情；养生

    1 游学的现实意义

    游学是中国传统文化中的重要教育方式，是知识内化为才干的过程，“游”不仅指游览、旅游，也蕴含着学习的意味，还可指精神之游；“学”指学习，更包含要学会修身养性的含义。游学不是无所事事，走马观花，而是用心去观察，去思考，去体验，去践行。古人云“读万卷书，行万里路”，道出了游与学相结合，游与学并重的精髓。古今中外很多人都主张在游历中去发现，去学习，去提高，去完善。徐霞客、李时珍通过游学分别给世人留下了《徐霞客游记》和《本草纲目》这两部不朽巨著。古人尚且正视游学，从游学中启智得益，成就伟业，那么对于身处科技大发展、信息大爆炸、经济大繁荣的高度文明社会中的现代大学生，更应该胸怀大志，在苦学饱读经书的同时更需要充分利用现代化的交通便利条件游览天下，广泛汲取世界各地各民族的传统文化精华或现代科技养料，以丰富内涵，发现潜力，积蓄自身将来服务于社会和国家博大的正能量，正如著名作家席慕蓉《青春》所述：游学，就是在找路，通过阅历的对比，找到适合自己发展的人生之路，找社会进步之路 ......