当前位置: 首页 > 期刊 > 《保健文汇》 > 2017年第1期
编号:789184
颈椎病痛难根除,太极拳理藏玄机
http://www.100md.com 2017年2月1日 保健文汇 2017年第1期
筋骨,手臂,1说到这里,我们就来一点一点的寻找颈椎病的根源性解决方法,2我们从陈氏太极拳基本功—“单手缠丝”来分析,以右手为例。基本步骤如下,3关于头部
     ●丰钒

    颈椎病痛难根除,太极拳理藏玄机

    ●丰钒

    按摩理疗、针灸拔罐、吃药、颈椎操、更有甚者选择做手术……为什么在这个科技发达、信息大爆炸的时代,还是有很多人通过各种治疗手段都难以根除颈椎病痛,或者容易复发?该疼还是疼,该晕还是晕?

    颈椎病症状包括头晕、手麻、颈性高血压等。其原理:长时间不良姿势,比如低头看手机、伏案看电脑,导致颈椎长期处于非正常生理曲度的状态,加上大部分缺乏运动,颈椎部位缺乏弹性,很容易就导致椎节错位,然后压迫或刺激行走于颈部的椎动脉及交感神经。神经的非正常状态导致到脑发出的指令无法正常传达至手上,所以手臂会出现我们常见的“发麻”的症状;椎动脉的非正常状态

    会导致心脏供血异常,当脑部供血不足则出现眩晕(俗称“发黑眼晕”),当心率加快、血管收缩异常则可能出现血压异常,即“颈性高血压”。我们通过各种治疗手段,暂时性的舒服了,然而时间一长,加上现代人谁都不能绝对保证没有不良姿势,颈椎病于是又复发了。

    1 说到这里,我们就来一点一点的寻找颈椎病的根源性解决方法

    (1)长期受颈椎病痛折磨的人,必定是“人体自愈力”不强的人,也就是中医所讲“元气不足”,我们都知道运动员都生龙活虎吧,都气血旺盛吧,试问谁看见过运动员犯了颈椎病会长时间不能康复的?所以要从“培元固本”,增强人体自愈力这个角度下手 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5346 字符