孕期准妈妈如何护理乳房
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相信不少产后妈妈喂奶都有各种烦恼,比如乳房出现红肿热痛不能触碰,乳房有硬结;乳头凹陷,宝宝没有办法含住乳头;宝宝一吮乳头就皲裂等等。其实这都是因为宝妈在孕期的时候,没有做好乳房的护理工作,因此要想产后喂奶少受罪,孕期就要做好乳房的护理工作。那么在怀孕期间,随着乳房的不断增大,有哪些乳房的护理工作需要注意呢?下面本文将详细介绍一些关于孕期乳房护理的知识,以便广大孕期准妈妈能够更加科学合理的护理好乳房。孕早期乳房护理方法
一般在妇女怀孕后的第六至第七周开始,乳房就会慢慢地开始膨胀起来,并且会变得十分柔软,与此同时,乳房皮肤下面的血管也会开始变得较为明显突出,同时乳头也会开始慢慢变大,乳晕颜色会越来越深。而在这个时候,准妈妈们也会开始感觉到乳房会存在一定的不适感,例如有刺痛感、乳房发胀以及走路时会感觉乳房有些沉重等。因此在这个时候,为缓解乳房的不适感,可以选择按摩乳房或者是热敷等方式来缓解不适,进一步促进乳腺发育。具体的按摩方法为:双手手掌在乳房周围按摩,注意力度不要过重,按摩一至三分钟左右,之后再用手指对乳房轻轻抓揉十至二十次 ......
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