文 蒋国(蓬溪县人民医院)

    目前，我国的高血压患者已经超过3亿，并且仍在以每年高达1000万人的速度增长，高血压病成为了当下严重威胁国人健康的疾病。然而很多人对此并不重视，认为高血压并不致命，没什么可怕，的确高血压本身并非致命的疾病，但是其所引起的心脑血管并发症却会威胁到生命安全。根据相关统计数据显示，我国每年因心脑血管疾病死亡的人数超过300万，相当于每10s就有一个人死于心脑血管疾病，因此，一旦确诊为高血压，一定要高度重视，积极治疗。今天我们就来讲讲高血压患者如何保持“健康血压”。

    “健康血压”的标准

    医学上认为成年人的“健康血压”为120/80mmHg以下，超过140/90mmHg即为高血压，大家平时体检时要注意观察自己的血压指标，一旦超过“健康血压”的标准，就要提高警惕。高血压初期可以通过非药物治疗的方式控制血压，若非药物治疗的方式无效或者达不到理想的控制效果，就需要服用降压药物进行治疗。

    高血压的危害

    高血压虽然没有明显的症状 ......