文 邵玲 (成都市青白江区妇幼保健院)

    什么时候补充叶酸？

    大部分妇女都是在知道怀孕后才开始补充叶酸，只有少部分妇女是计划妊娠，做了孕前检查并从孕前3个月或者更早时间就开始补充叶酸。那么，发现怀孕再开始补充叶酸能有效预防神经管缺陷吗？人类的胚胎神经管完成闭合是受孕后第28天(相当于末次月经后第42天)。只有在受孕后4周内母亲体内有足够水平的叶酸，胎儿神经管才可能顺利闭合，才不会出现神经管缺陷，反之，就可能出现神经管缺陷。而绝大部分妇女是在停经4+周或停经30+天月经未来潮检查以后才发现怀孕，所以，发现怀孕再开始补充叶酸不能达到最佳预防效果。那么，具体需要从什么时候开始服用叶酸才能有效减少神经管缺陷呢？研究证明，如果每日服用0.4mg叶酸制剂，至少需要三个月，才能预防神经管缺陷发生；而每日服用4 mg叶酸，需要服用1个月以上。

    补充叶酸的剂量

    对每名准备怀孕或孕早期妇女 ......