吃好不痴呆
谁不想健康长寿、大脑清晰,可是大脑早衰特别是痴呆症困扰着千百万人。据“全国老年痴呆和抑郁症学术会议”透露,我国目前中重度老年痴呆患者约占老年人的5%,也有报导约为400万人。以前认为这是年老的必然结果,无法防治。现代研究则较为乐观,早期防治还有明显的效果。本症发生原因很多,正在继续研究。除中风、传染、代谢和内分泌机能紊乱、脑瘤和最新发现的“老年性痴呆慢性病毒”外,必需脂肪酸和维生素等营养不良也是主要病因之一。现已发现,老年性痴呆与叶酸、维生素B12、尼克酸(烟酸或VB5)、胆酸及维生素B1等缺乏有关,他们可以刺激脑血液循环 ......
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