著名的老中医关幼波先生今年已89岁，仍在诊脉、开方、参加义诊、做学术报告……正如他自己写的对联那样：“有生之年争贡献，无穷乐趣是拼搏。”他是这样说的，也是这样做的。

    关老的养生保健果然有自己的独到之处：他每天早晨醒来先不下床，而在床上盘起腿来做自己编排的养生操：先把手心搓热，然后用双手从眼睛向耳朵的方向揉搓30次(关老说，肝主目、肾主耳)，从鼻梁往下巴30次(可有效地预防感冒)，叩齿100次(既可补肾，又可防止牙齿脱落)，双手揉膝盖，同时注重展腰。这一切做完了还有前后左右晃肩膀各30次，以手搓腰30次，双手扩胸100次(以锻炼心肺功能) ......