西方医学鼻祖希波克拉底曾说，我们离自然越远，离疾病就越近；离自然越近，离健康也越近。

    为什么肤色白嫩为美?

    健康＝美＝接近自然是不是符合所有的事物或现象，也许不能贸然断定，但在相当多的情况下的确如此。在人类的进化过程中，对于女性来说，肤色呈现白色有利于人类的进化和族群的繁衍昌盛。而种族的繁衍昌盛是包括人在内的生物的最重要的自然属性之一和最大的利益诉求。在人类的进化过程中，肤色白皙表现为有利于人类的生殖繁衍，由此便逐渐形成了白就是美的观念与定律。

    事实上，除了黑人天生的黑皮肤外，其他人种的皮肤都倾向于白的方向发展，这里面必然有原因。这个原因就是人体需要维生素，特别是维生素D3。维生素 D3的功能是帮助人体吸收钙，并使钙沉积到骨髓中，以维持人的身高、正常的体形和各种重要的活动与行为。如果维生素D3不足，会导致佝偻病，甚至产生更坏的结果。而维生素D3的产生一是靠自身合成，二是靠食物摄取。自身合成途径则需要紫外光，通过太阳紫外光对皮肤的照射产生一系列化学反应后，人体就能制造维生素D3。

    无论是对美国人、欧洲人、东非人、澳大利亚土著人和亚洲人的叶酸和维生素D3的生化研究都表明，人类的繁衍行为是调节肤色的重要原因。由于女性负有孕育后代的任务，她们在孕期所需的钙会比其他人多得多，这也意味着她们需要的维生素D3也得相应增多 ......