笑能医百病
威廉·弗莱是斯坦福大学的荣誉教授，也是研究笑之医疗作用的先驱。他通过研究提出，笑这个动作对身体有益，因为笑能促进血液循环，又让腹部肌肉收缩。"100次捧腹大笑，增氧效果至少相当于在划船健身机上运动10分钟。"
洛杉矶加州大学曾进行一项名为"笑疗计划"和重要实验。这个实验以患有重病的儿童为对象，包括患有癌症的儿童，进而研究笑的医疗作用。13岁的贾斯汀·伊巴拉，在做完一次大的手术苏醒过来之后，感到疼痛难忍。实验的组织者马上派了一位喜剧演员到他的床边，给他讲笑话，扮鬼脸，逗他开心。贾斯汀·伊巴拉深有感触地说："我嘻嘻哈哈，几乎忘记了疼痛。笑虽不能治好我的病，但能让我觉得舒服些。"总之，通过对众多儿童患者的实验结果显示，笑有助于儿童舒缓不适或疼痛，是一种没有副作用的镇静剂。
在众多证明笑有疗病之效的研究中，最引人注目的一项是1997年以48名心脏病患者为对对象的研究。在这项研究过程中，对其中24名每天看电喜剧30分钟的心脏病患者进行跟踪，同时对另外24名每天根本不看电视喜剧的心脏病患者也进行跟踪。一年之后，那些看电视喜剧的心脏病患者，只有2个人一再发作；那些没看电视喜剧的心脏病患者，则有10个人一再发病。
笑是人类的专利。笑是阳光，能消除人们脸上的冬色。有人用形象的语言对笑之作用做了这样的概括："一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑魔鬼倒，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高。"这概括虽有些夸张，但并不是没有道理。笑口常开，青春常在。在观乐有益于健康的意义上可以说，笑能医百病。, http://www.100md.com(蒋光宇)
洛杉矶加州大学曾进行一项名为"笑疗计划"和重要实验。这个实验以患有重病的儿童为对象，包括患有癌症的儿童，进而研究笑的医疗作用。13岁的贾斯汀·伊巴拉，在做完一次大的手术苏醒过来之后，感到疼痛难忍。实验的组织者马上派了一位喜剧演员到他的床边，给他讲笑话，扮鬼脸，逗他开心。贾斯汀·伊巴拉深有感触地说："我嘻嘻哈哈，几乎忘记了疼痛。笑虽不能治好我的病，但能让我觉得舒服些。"总之，通过对众多儿童患者的实验结果显示，笑有助于儿童舒缓不适或疼痛，是一种没有副作用的镇静剂。
在众多证明笑有疗病之效的研究中，最引人注目的一项是1997年以48名心脏病患者为对对象的研究。在这项研究过程中，对其中24名每天看电喜剧30分钟的心脏病患者进行跟踪，同时对另外24名每天根本不看电视喜剧的心脏病患者也进行跟踪。一年之后，那些看电视喜剧的心脏病患者，只有2个人一再发作；那些没看电视喜剧的心脏病患者，则有10个人一再发病。
笑是人类的专利。笑是阳光，能消除人们脸上的冬色。有人用形象的语言对笑之作用做了这样的概括："一笑烦恼跑，二笑怨憎消，三笑憾事了，四笑魔鬼倒，五笑永不老，六笑乐逍遥，时常开口笑，寿比南山高。"这概括虽有些夸张，但并不是没有道理。笑口常开，青春常在。在观乐有益于健康的意义上可以说，笑能医百病。, http://www.100md.com(蒋光宇)