《中国居民营养膳食与营养状况变迁》告诉我们什么
7月下旬,我国首次发布《中国居民营养膳食与营养状况变迁》系列报告。报告显示,我国居民营养膳食状况明显改变,肉食在膳食比例中越来越大,而蔬菜水果所占比例相对减少,年人均盐的摄入量有所减少。而与此同时,居民中各种富贵病明显上升,高血脂、高血压、冠心病、糖尿病等等逐年增多。1961年至2000年,世界各国人均肉食摄入量增加了2倍,而我国增加了10倍!进入新时期的1992年,肉食为我们提供的能量比例是15.2%,10年以后的2002年是19.2%。今后几年,我国居民肉食的消费量仍然呈增长的趋势,近几年就可以达到年人均65公斤。目前,国内市场上的蔬菜、水果种类不断增加,但是人均消费量却在减少。城市居民每天人均水果消费量由1992年的80多克下降到2002年的不足70克,蔬菜的每天人均消费量由319.3克下降到251.9克。按照《膳食结构金字塔》的建议,人均水果消费量每天应该是100~200克,蔬菜每天应该是400~500克。
报告显示,由于甜食品种不断增加,我国人均糖的消费量也在不断增加。
这份《中国居民营养膳食与营养状况变迁》告诉我们什么呢?黑龙江省营养学会的专家说,一言以蔽之:就是吃得不够科学,不够合理!
美国学者提出了营养与膳食变迁的“三阶段”论 ......
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