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编号:611
食鱼与美容
http://www.100md.com 2005年11月1日 《科学养生》 2005年第11期
     鱼肉是富含胶原的重要食品,它的结缔组织,软骨组织以及鱼皮中的含氮物质主要是胶原和黏蛋白。通常所说的“鱼冻”即是胶原经过加水煮沸成为溶胶后,再冷却变成凝胶。人的头发、眼睫毛基本是由角质蛋白构成,其中胶原蛋白质要占90%以上,其含量不足或缺乏会使毛发脱落变稀,失去光泽。另外,皮肤的良好贮水状态是皮肤光洁度好,无褶纹、不过紧过松,富有弹性的重要前提。胶原蛋白是一种大分子蛋白,在分子结构上,具有较大的空间,从而能充分维持生命的“结合水” ......

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