养生月报
交10个好友才快乐,喝奶茶不利心脏健康,每天吃酸奶可防膀胱癌,睡眠是最经济实惠的减肥方法,少吃的确有助长寿,糖果试验预测孩子未来,高热快餐易致早老性痴呆,看美女可延寿,上下班坚持走楼梯可降低死亡风险,李子能缓解动脉硬化
交10个好友才快乐据《每日邮报》报道，研究人员称，至少拥有 10名好友，能让我们感到快乐。只有5名好友或者不足5名好友，快乐机会只有40%。拥有10名朋友的人感觉快乐多于不快乐。最快乐的是那些拥有很多朋友的人。他们的研究发现，对生活感到满足的人经常有很多知己，时不时还会交上新朋友。虽然研究人员还不清楚，到底是朋友让我们感到快乐，还是因为我们快乐才交朋友。但是英国诺丁汉大学的心理学家理查德·特尼说：“和维持婚姻一样积极面对友谊，是快乐的先决条件。”
喝奶茶不利心脏健康
多年来科学家一直提醒说，饮茶有益于心脏。但一项最新研究提出，向提神的茶水中加入牛奶，或茶与牛奶(奶茶)同时喝，会破坏茶的所有有益健康的成分。试验显示，虽然茶通过增加动脉壁的收缩能力提高了血流速度，但牛奶却完全阻碍了这一有益健康的效果。
曾有统计数字显示，大量饮用奶茶超过三个月，血脂及胆固醇都会升高。
每天吃酸奶可防膀胱癌
瑞典卡罗林斯卡学院和厄勒布鲁大学的研究人员在《美国临床营养学杂志》发表研究说，每天吃酸奶可以降低膀胱癌的发病率 ......
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