返璞归真和趣味性是澳洲人休闲健身的主题，而拉丁美洲人却总爱为自己的健身运动涂抹上浓浓的冒险色彩。大千世界的养生健身方式是无奇不有，也无处不在，只要能够有益身心，提高生命质量，又何妨借鉴？

    闲适亦养生

    在北京奥运会上，虽然澳洲奖牌数位于第六名，但成绩更令人刮目相看。要知道，这个位于南半球的国家只有2000万人口，如果按人口比例分摊奖牌，澳洲应该名列前茅。澳大利亚是个生活十分闲适的地方，宽松的生活环境和优越的社会福利使他们享受生命的种种爱好得以轻松实现。运动是许多澳大利亚人的生活方式，有三分之一的澳大利亚成年人参加运动，而几乎每两个人中就有一个每年至少去观看一次大的体育活动。其中，各种球类、水上项目、海滩日光浴是大多数国民的最爱，随心所欲的郊游也令他们的生活轻松惬意。澳大利亚人认为：运动可以使人更加热爱生活，发现和展示更多的生命之美。

    在这个有充裕时间休闲的国度，哪怕相对繁忙的官员们也对自己的周末非常重视，再着急的公务也不能安排在周末，因为这是属于他们和家人团聚的时间。在澳洲人眼中 ......