100个长寿老人的秘密
健康部门对100名长寿老人做了一次详查了解,对他们的长寿因素进行汇总分析,从中发现—个很有趣的共性:这些老人年龄最小的90岁,最大的114岁,都很会玩,而且都有一种每天都要玩的个性项目,从这种特殊的个性喜好中寻找快乐。有趣的是,这些特殊喜好竟没有一个相同的,都是一个人偷偷玩偷偷乐的,分明是最爱玩的但却是不合群的,甚至是不好意思止人知道的,不是琴棋书画石,不是遛鸟听戏打麻将,也不是唱歌哼曲打太极拳舞扇子,当然,这些也玩,但不是最爱玩的,最爱玩的出乎人们的所有想像。那位114岁的老人,从健康状况看再活二三十岁没问题,成天眯着眼笑,会玩的项目也多,剪纸,种花养鸟,串门唠家常、缝缝补补拆拆洗洗……多年来多种媒体都采访总结过她,写出过不少有关“养生秘诀”之类的文章,也都和所有此类文章大同小异 ......
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