把烦恼聊飞
生活中难免会遇到各种烦恼,此时一定要想办法调节,否则真是伤身伤体。通常我心情烦闷时,会写字,看书,听音乐,疯狂购物,海吃一顿,出去旅游跑一圈……这些活动都会让心情放松下来,但最喜欢的一种方式,还是找位知己聊聊天,把心里的烦恼聊出去就什么也没有了。有句话说得好:压力聊一聊可以放松,想法聊一聊可以成真,苦恼聊一聊可以释怀,幸福聊一聊可以加倍!所以朋友之间常联系,谈谈天说说地,就能让你的心情更美丽!
先前我有一位一号女友,我们彼此很亲密。烦闷时,我总会打电话给她,然后把心里的垃圾都倒掉。往往一个电话之后,心情就会舒畅许多。我们相约一起去逛街,边逛边聊,烦恼就不知不觉地飞跑了。或者找一家环境很好的饭店坐下来,喝点小酒,边吃边聊,岂不惬意的很?她有很多的幽默细胞,常把人逗的哈哈大笑。想起来,那真是快乐的时光。但很不幸,我的这位朋友竟然三年前意外去世了!这真是一件超级郁闷的事。一想起这个,我的心里就会很痛。我很久不愿承认这个事实。经常做梦会梦到她,我们还在一起说笑。之所以说到这里,我是想说,有一个知己,彼此在一起谈谈天说说地,那真是人生一件幸事。所以,一定要珍惜这样的时光。
好在时代变化快。我与二号女友虽不在同一个城市,但Q上经常见面,而且我们经常一起网上购物,彼此把淘到的好东西推荐给对方。有时她会推荐给我好听的音乐,好玩的游戏,好看的图片……工作上的,生活中的小烦恼小压力通过Q聊一聊,顿时就轻松多了,而且对接下来的生活充满信心。难怪人们会说,朋友是加油站,一点不假。
其实仔细想想,人生没那么多烦恼的。面对烦心的事,我有一个原则——改变能够改变的,接受不能改变的。也就是说,一件很烦心的事,如果你觉得能够改变,那就努力去改变,如果不能改变,那就接受好了。像我和老公之间,我们有许多生活习惯,做事方式都很不相同,刚开始我不能忍受,总试图改变他,但通过一次次争吵,甚至武力,都不能解决这些。最后我不得不承认,我什么也改变不了。离婚吧,太劳民伤财,况且孩子缺爹少娘……想想算了,闭上眼装作看不见,不就没事了?虽然有点阿Q,但的确是个好办法,从此日子安好。
还有,作为女人,心胸一定要开阔一点,要大事化小,小事化了。像庄子说的一个故事:两个国家之间发生战争,争夺土地,杀的血流成河。最后让我们看看,这两个国家有多大呢?原来不过是蜗牛的两只犄角罢了。其实一些烦心的事,往小处看了,全不是什么事儿。所以一定要常保持愉快的心情,因为经常烦恼生气就会伤身体,自己的身体还是要自己来爱惜。毕竟健康才是第一位。
编辑/吕毅, 百拇医药(张 娟)
先前我有一位一号女友,我们彼此很亲密。烦闷时,我总会打电话给她,然后把心里的垃圾都倒掉。往往一个电话之后,心情就会舒畅许多。我们相约一起去逛街,边逛边聊,烦恼就不知不觉地飞跑了。或者找一家环境很好的饭店坐下来,喝点小酒,边吃边聊,岂不惬意的很?她有很多的幽默细胞,常把人逗的哈哈大笑。想起来,那真是快乐的时光。但很不幸,我的这位朋友竟然三年前意外去世了!这真是一件超级郁闷的事。一想起这个,我的心里就会很痛。我很久不愿承认这个事实。经常做梦会梦到她,我们还在一起说笑。之所以说到这里,我是想说,有一个知己,彼此在一起谈谈天说说地,那真是人生一件幸事。所以,一定要珍惜这样的时光。
好在时代变化快。我与二号女友虽不在同一个城市,但Q上经常见面,而且我们经常一起网上购物,彼此把淘到的好东西推荐给对方。有时她会推荐给我好听的音乐,好玩的游戏,好看的图片……工作上的,生活中的小烦恼小压力通过Q聊一聊,顿时就轻松多了,而且对接下来的生活充满信心。难怪人们会说,朋友是加油站,一点不假。
其实仔细想想,人生没那么多烦恼的。面对烦心的事,我有一个原则——改变能够改变的,接受不能改变的。也就是说,一件很烦心的事,如果你觉得能够改变,那就努力去改变,如果不能改变,那就接受好了。像我和老公之间,我们有许多生活习惯,做事方式都很不相同,刚开始我不能忍受,总试图改变他,但通过一次次争吵,甚至武力,都不能解决这些。最后我不得不承认,我什么也改变不了。离婚吧,太劳民伤财,况且孩子缺爹少娘……想想算了,闭上眼装作看不见,不就没事了?虽然有点阿Q,但的确是个好办法,从此日子安好。
还有,作为女人,心胸一定要开阔一点,要大事化小,小事化了。像庄子说的一个故事:两个国家之间发生战争,争夺土地,杀的血流成河。最后让我们看看,这两个国家有多大呢?原来不过是蜗牛的两只犄角罢了。其实一些烦心的事,往小处看了,全不是什么事儿。所以一定要常保持愉快的心情,因为经常烦恼生气就会伤身体,自己的身体还是要自己来爱惜。毕竟健康才是第一位。
编辑/吕毅, 百拇医药(张 娟)