说人老先老腿是从人的肌体角度讲的。其实，人的衰老首先从心理暗开始的。当我们还处在准老年时，便频繁接受这种暗示，你一旦被它左右，受其支配时，无形之中加速了衰老的进程，使原奉活力旺盛的生命，日渐走向凋零——

    世界卫生组织公布的一份关于老年人死亡原因的报告显示，55岁～60岁退休的人死亡率明显高于65岁～70岁才退休的人，在健康研究领域甚至有“早退休早死亡”的共识。跟踪调查证明，是退休后不当的生活方式损害了健康的肌体，有代表性的后果就是心脑血管疾患。

    杨大伯今年58岁，单位不景气，刚办了内退手续。刚内退回家时身体蛮好的。因为是内退看病只能报销住院费用，不能报销门诊医药费，所以，财迷的杨大伯平时小心翼翼的就怕生病，为预防感冒，他连晨练遛早的习惯都戒除了，常一个人呆在家中，不愿走动。只半年多的时间，杨大伯开始感到双腿无力，并固执地认为，双腿无力是重病的征兆。结果，他咬牙住进了医院。没成想，病没治好，人却越发的绵软，并渐渐演变到需要别人给他喂饭、穿衣、挟上床的程度。

    退休后的老人，假如不能尽快适应新的生活，被动地应激，非常可能会因为“心理-感冒”而陷入危险境地 ......