在中国,每年死于吸烟相关疾病的人数超过100万,大约每分钟有2人死于与吸烟有关的疾病。这意味着当你用15分钟品完一杯咖啡时,就有30人因烟草危害而离开了人世。

    预计到2025年,我国归因于烟草的疾病和死亡将达到33%,到2025年,因吸烟致死者的人数将上升到每200万人;到2050年将增加到300万人, 目前年龄在30岁以下的中国男性中,将有1亿人死于烟草使用。

    人人都知道吸烟有害健康,但吸烟究竟会危害到哪?可能很多人都答不上来。沈阳市健康教育所就曾做过这样一项调查,有97.3%的人知道吸烟会导致肺部疾病,有63.1%的人知道吸烟会导致口腔癌,有60.2%的人知道吸烟会导致心脏病,有46.8%知道吸烟会导致中风,而仅有29.4%的人知道吸烟会导致阳痿。

    沈阳市健康教育所控烟专家宋钰说,吸烟其实会引发很多疾病,只有清楚地知道这些,吸烟者才能及时戒烟。虽然戒烟对于很多吸烟者来说很难,但长期的控烟工作中她们却发现了一个现象:平常吸烟者出现某些病症后,不用他人劝说,都能戒掉香烟。宋钰就讲了这样的故事,她身边有一位烟龄多年的吸烟者,这些年来他也尝试过很多戒烟的方式,但最后都失败了。于是不幸的事情发生了,他被检查出了癌症,令人惊奇的是,得病后,他立刻戒掉了香烟。类似的事情还有很多,但宋钰却说,希望所有的吸烟者别到了无可挽回的地步才想起戒烟,善待生命让戒烟行动提前些。其实多数情况下,戒烟成功只需要四周的时间,可能这四周的时间对于戒烟者来说很漫长,这期间第四周也可能是最难熬的,但只要挺过去就是成功 ......