艾灸真能“包治百病”吗?
“艾草”，本属传统中药，然而近年来随着西医的兴起，“艾草”似乎已从年轻一代人的视野中淡出。可最近一年内，随着养生热的泛起，艾灸迅速火遍大江南北，甚至被称为了“无所不治的妙招妙药”。在这股风潮之下，艾条等艾灸用品也随即热销，身价急速攀升。那么，艾灸是否真的有那么神吗？
你知道艾条到底是什么吗？
据了解，虽然目前艾灸在众多的养生爱好者中，被推崇程度与使用群体与日俱增，但不少人却对自己常使用的艾条一知半解。
其实艾条主要由艾绒组成，即将艾叶慢慢搓揉后，会揉剩一些特别细小的艾绒，这些艾绒就会被用于制作艾条。因为新鲜艾叶的温散作用太强，所以艾条通常会使用陈艾制作，也就是采摘了1～3年的艾叶，这样的艾条药性会更好。艾叶以野生的为佳，一般而言，以生长于山的东南面，接近阳光的为最好。若在农历三月三、五月五采摘艾叶的话，中医理论认为，此时艾叶的阳性会达到鼎盛。
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药艾条与清艾条的关系如同复方与单方的区别
“药艾条有什么用？和清艾条有什么分别？哪个更好一点？”在一家药店里，几位中老年人在问询着药艾条和清艾条的区别。对此，售药员也弄不清所以然。
说到药艾条和清艾条的区别，形象的比喻就是：复方和单方的关系。药艾条中会添加一些温热、补阳的配方药，如肉桂等，以增强温热补阳的功效，主要是针对风寒湿的病人，还用以解决一些妇科问题，如月经不调之类。总体来说，清艾条和药艾条的波长没什么区别，只是药艾条更温补。
艾炭的温热功能更强大
笔者在走访多家药房后发现，艾条基本上是由干艾或艾炭制成。艾炭的价格稍贵一些。
那么二者究竟有什么区别？哪个药效更好？
据了解，艾叶根据形态，主要分为鲜艾、干艾和艾炭三种。鲜艾主要是用来外洗及外敷；干艾则可入药，且可制成艾条熏烤；艾炭可制作成艾条，也可入药，能起到止血、活血及暖宫的作用。
, 百拇医药
艾炭和干艾最大的区别就是：艾炭是将艾叶直接干馏，蒸发掉了其中的艾叶油，热性更高，艾灸的效果更好。干艾的温热功能相对比艾炭差一些。
艾灸原理：并非靠温热，波长最关键
有部分人认为，艾条就是靠燃烧时产生温热的效应来治病。其实不然，艾条在熏烤皮肤时的温度大概是55摄氏度，但用一杯55摄氏度的水靠近皮肤，与拿燃烧着的艾条来熏烤，效果大不一样，这主要是跟两种物品的波长有关。
当热水靠近皮肤时，主要是热能的传递，往往只能停留在皮肤的表层，顶多传递到2厘米的深度。可艾条燃烧时，会释放一种特定频率的波长，可穿透人体的穴位，甚至能穿透一些物理仪器穿透不了的部位，如颅骨等，使得能量能被人体更深的部位吸收。笔者掌握的数据是：艾灸的能量，传递入人体的深度，最深达4厘米，这就是艾灸之所以防病治病有效的缘由。
艾灸禁忌：艾灸若不对症 救火反如浇油
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今年31岁的邓小梅自从生了小孩后，身体一直恢复得不太好，常觉口干、口热，时不时体内会隐隐作痛。一心想调理身体的她，恰好遇到某足疗馆力推艾灸服务，技师说根据邓小梅的情况，治几次就会好转。
于是邓小梅接受了艾灸调理，但身体不仅没好转，且还常流鼻血。来到医院检查后，中医科医师表示，邓小梅属热性体质，并不适合做艾灸，一旦做艾灸，对病情而言，就相当于“火上浇油”。
其实艾灸更适合虚寒及瘀症病人使用。热病的病人若要进行艾灸，也不是不可以，前提是要取穴及操作方法得当。可在点燃艾条后，不停对艾条吹气，使其快速燃烧，达到泻火、泄热的功用。值得注意的是，一般市民自行艾灸时，取穴往往不准，因此，若无专业人士操作，不建议热病患者使用艾灸。
此外，孕妇一定要慎用药艾条，尤其是当其中加入了麝香后，很容易导致流产。
艾灸作用：“治百病”太夸张 “防百病”才靠谱
自远古起，艾灸就是中国人用于养生保健的重要方式。《黄帝内经》中就提到，治病要“一灸二针三用药”，这里的“灸”指的是艾灸、线灸等方式，但是艾灸位列榜首，是灸的最主要的方式。古人还常灸自己的足三里穴，以此来强身健体。
然而有一利必有一弊，任何一种治病方式都存有弊端，更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结的作用，适应的病症范围广泛，但也须对症才有效。“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大，艾灸虽有一定的治病效果，但仍有局限，说它有防病作用，是比较客观的。编辑/谭明, 百拇医药(李艳鸣)
你知道艾条到底是什么吗？
据了解，虽然目前艾灸在众多的养生爱好者中，被推崇程度与使用群体与日俱增，但不少人却对自己常使用的艾条一知半解。
其实艾条主要由艾绒组成，即将艾叶慢慢搓揉后，会揉剩一些特别细小的艾绒，这些艾绒就会被用于制作艾条。因为新鲜艾叶的温散作用太强，所以艾条通常会使用陈艾制作，也就是采摘了1～3年的艾叶，这样的艾条药性会更好。艾叶以野生的为佳，一般而言，以生长于山的东南面，接近阳光的为最好。若在农历三月三、五月五采摘艾叶的话，中医理论认为，此时艾叶的阳性会达到鼎盛。
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药艾条与清艾条的关系如同复方与单方的区别
“药艾条有什么用？和清艾条有什么分别？哪个更好一点？”在一家药店里，几位中老年人在问询着药艾条和清艾条的区别。对此，售药员也弄不清所以然。
说到药艾条和清艾条的区别，形象的比喻就是：复方和单方的关系。药艾条中会添加一些温热、补阳的配方药，如肉桂等，以增强温热补阳的功效，主要是针对风寒湿的病人，还用以解决一些妇科问题，如月经不调之类。总体来说，清艾条和药艾条的波长没什么区别，只是药艾条更温补。
艾炭的温热功能更强大
笔者在走访多家药房后发现，艾条基本上是由干艾或艾炭制成。艾炭的价格稍贵一些。
那么二者究竟有什么区别？哪个药效更好？
据了解，艾叶根据形态，主要分为鲜艾、干艾和艾炭三种。鲜艾主要是用来外洗及外敷；干艾则可入药，且可制成艾条熏烤；艾炭可制作成艾条，也可入药，能起到止血、活血及暖宫的作用。
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艾炭和干艾最大的区别就是：艾炭是将艾叶直接干馏，蒸发掉了其中的艾叶油，热性更高，艾灸的效果更好。干艾的温热功能相对比艾炭差一些。
艾灸原理：并非靠温热，波长最关键
有部分人认为，艾条就是靠燃烧时产生温热的效应来治病。其实不然，艾条在熏烤皮肤时的温度大概是55摄氏度，但用一杯55摄氏度的水靠近皮肤，与拿燃烧着的艾条来熏烤，效果大不一样，这主要是跟两种物品的波长有关。
当热水靠近皮肤时，主要是热能的传递，往往只能停留在皮肤的表层，顶多传递到2厘米的深度。可艾条燃烧时，会释放一种特定频率的波长，可穿透人体的穴位，甚至能穿透一些物理仪器穿透不了的部位，如颅骨等，使得能量能被人体更深的部位吸收。笔者掌握的数据是：艾灸的能量，传递入人体的深度，最深达4厘米，这就是艾灸之所以防病治病有效的缘由。
艾灸禁忌：艾灸若不对症 救火反如浇油
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今年31岁的邓小梅自从生了小孩后，身体一直恢复得不太好，常觉口干、口热，时不时体内会隐隐作痛。一心想调理身体的她，恰好遇到某足疗馆力推艾灸服务，技师说根据邓小梅的情况，治几次就会好转。
于是邓小梅接受了艾灸调理，但身体不仅没好转，且还常流鼻血。来到医院检查后，中医科医师表示，邓小梅属热性体质，并不适合做艾灸，一旦做艾灸，对病情而言，就相当于“火上浇油”。
其实艾灸更适合虚寒及瘀症病人使用。热病的病人若要进行艾灸，也不是不可以，前提是要取穴及操作方法得当。可在点燃艾条后，不停对艾条吹气，使其快速燃烧，达到泻火、泄热的功用。值得注意的是，一般市民自行艾灸时，取穴往往不准，因此，若无专业人士操作，不建议热病患者使用艾灸。
此外，孕妇一定要慎用药艾条，尤其是当其中加入了麝香后，很容易导致流产。
艾灸作用：“治百病”太夸张 “防百病”才靠谱
自远古起，艾灸就是中国人用于养生保健的重要方式。《黄帝内经》中就提到，治病要“一灸二针三用药”，这里的“灸”指的是艾灸、线灸等方式，但是艾灸位列榜首，是灸的最主要的方式。古人还常灸自己的足三里穴，以此来强身健体。
然而有一利必有一弊，任何一种治病方式都存有弊端，更不可能“治百病”。艾灸有温阳补气、温经通络、消瘀散结的作用，适应的病症范围广泛，但也须对症才有效。“艾灸能治百病”这种说法实在太夸大，艾灸虽有一定的治病效果，但仍有局限，说它有防病作用，是比较客观的。编辑/谭明, 百拇医药(李艳鸣)
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