上帝在我们的身体里安装疼痛开关不是没有道理的，其用意就是让我们躲避伤害。如果我们去触摸热情的火焰，疼痛就会命令我们马上缩手!如果失去了痛感，我们多半要伤痕累累了。可是，痛经又是为什么呢？难道它是我们与生俱来的疾病？或者，仅仅是一种无可逃避却毫无用处的身体阻碍？其实，痛经时强时弱地发作，使女性比男性具备更强的抵御痛苦的能力，经过痛经的锻炼，女性比男性的健康状况更佳，情感体验也更为细腻丰富。从这个意义上讲，痛经的发作培养了女性生命的承受能力和包容特质。它就像是阴霾的日子，从阴霾中走出来的人，眼里的阳光自然与别人不太一样。

    然而，大约60%的女性需要每月忍受痛经之痛，从轻微的不适，到身体里一场地动山摇。更令人烦恼的是，一个月转眼就过去了，一切又将重演。因此，她们感叹：这是一个挥之不去的噩梦，让人越发觉得做女人实在是太不幸了。尤其是为了舒缓痛经的痛苦所做的各种努力，往往收不到较好的效果，更是沮丧透顶，无所适从。

    温热暖化痛感——作用有限

    艾嘉吃过妈妈做的早餐后，突然感到内急，便转身走向卫生间，刚蹲下去，下腹却疼了起来，妈妈听到她的“哎哟”声紧张地问怎么了。她说，也不知怎么了，就是下腹疼痛。妈妈仔细询问了一下昨天晚上和今天早晨起来以后的情况，觉得不像吃什么东西坏了肚子，便说带她去医生。艾嘉说，没这么严重吧，这两天一直就有一点隐隐地疼，挺一挺就没事了。妈妈像突然想起什么了，便问她，是不是该来例假了？艾嘉“嗯”了一声，点了点。妈妈松了一口气，迅速为她沏了一碗姜糖水，让她喝了，然后取过一个暖水袋，灌上开水递给她说：“把这个暖水袋放在腹部，到床上躺一会儿就没事了。”艾嘉一脸迷惘地问妈妈，这是咋回事。妈妈便告诉她痛经了，是许多女人不得不遭受的痛苦，并告诉她 ......