崔老师50多岁了，是一家事业单位的中层干部，喝酒十几年了，当他在家人的陪伴下接受心理治疗的时候，已经出现了一些精神症状，非常多疑、敏感，正是这些变化引起了家人的警觉，动员他看心理医生，觉得他可能有心理问题，并猜测可能是酒精引起的。

    酗酒过度的确会引起精神症状，可是，崔老师的问题真的是因酒精而引起的吗？心理医生稍作了解后便发现，崔老师喝酒其实一直很有节制，一点也不贪杯，喝的量不是特别多，也从不会让自己喝醉，更不会酩酊大醉。既然如此，崔老师的酒精滥用就只是个表象，要知道，真正酗酒的人是做不到这么节制的。那么，崔老师为什么喝酒呢？随着心理医生探寻的深入，更多的内容被发现了。

    原来，崔老师一向是个很认真的人，做事非常负责任，生怕工作上有什么事情没有做好，因此总是很紧张，而紧张的情绪又导致他晚上睡眠不好。后来他发现，喝点酒后，精神就会放松很多，睡眠状况也会有些好转。他很高兴这一发现，于是每天晚上都喝，以至成了十几年的一个习惯。由此可见，崔老师的问题并不是出在酒精上，而在他过于认真、遇事特别紧张、容易担心焦虑的性格特质，这种性格的人倾向于把事情想得很严重。换言之，看上去他每天喝酒，似乎离不开酒精 ......