奶奶的长寿“四句真经”
奶奶今年93岁高龄了，耳不聋，眼不花，身体硬朗，精神矍铄。在她老人家刚刚过完的93岁寿宴上，很多人询问她健康长寿的秘诀。奶奶一笑，然后指着面前桌子上那碗她最爱吃的猪肠长寿面，说：“我的长寿秘诀全在这碗面里。”
奶奶夹起一截猪肠说：“好心肠一串”；接着又用筷子敲了一下宽口瓷碗，说：“宽容一碗”；再挑起一箸面丝，说：“兴趣半斤”；最后，奶奶喝了一口撒着葱花、香菜末等佐料的清汤，说：“爱好八两加幽默少许”——这就是我长寿的“四句真经”。
奶奶一生为人向善，心肠好在十里八村是出了名的，谁家有个大事小情、七灾八难的，奶奶都会热心相助。对上门乞讨的叫花子，奶奶更是伸出援手，奉献爱心，给吃的，送穿的，还把身上姑姑们过年过节给的钱掏出一些来资助对方。奶奶的宽容，大家更是有目共睹，远近皆知。早年爷爷的“成份”不好，村里原先的大队书记没少游街批斗爷爷，致使爷爷年纪轻轻就瘫痪在床，没几年就过世了。后来那个“整”爷爷的大队书记的独根苗儿子在雨后的河边放小纸船玩，不小心滑进深深的河水里，命在旦夕。奶奶正巧在河边放羊，听到呼救声，救起了落水的“仇人”的唯一的儿子。事后，那个“仇人”长跪在奶奶的面前忏悔自己的罪过。奶奶却宽宏大度地原谅了他。村里的乡亲们都说，奶奶的心胸比大海都宽广，比天空还辽阔。
奶奶喜欢接受新鲜事物，而且兴趣广泛。家里有了两台电脑后，奶奶就让我教她学上网，教她打字，到后来陆续开通了QQ聊天和微博。在QQ上，奶奶和那些志同道合的老人们聊天交流，很开心。还天天更新微博，并且已经有相当多的粉丝在关注着奶奶的微博了。奶奶出身书香门第，读过私塾，识文断字、酷爱书法。80岁之前，奶奶还喜爱户外运动，晚饭后就去街心广场散步，有时还去扭大秧歌。80岁以后，她就在家挥毫泼墨，研习书法，修身养性。奶奶说话幽默风趣，有时逗得我们笑得肚子都疼。总之，奶奶每天都过得很充实，很快乐。
奶奶常常对我们说：有了好心肠和宽容的心胸，才能快乐生活；有了兴趣和爱好，才能活得充实；有了幽默和浪漫，才能活得有趣、丰富、多姿多彩、健康长寿。
编辑/吕毅, http://www.100md.com(佟才录)
奶奶夹起一截猪肠说：“好心肠一串”；接着又用筷子敲了一下宽口瓷碗，说：“宽容一碗”；再挑起一箸面丝，说：“兴趣半斤”；最后，奶奶喝了一口撒着葱花、香菜末等佐料的清汤，说：“爱好八两加幽默少许”——这就是我长寿的“四句真经”。
奶奶一生为人向善，心肠好在十里八村是出了名的，谁家有个大事小情、七灾八难的，奶奶都会热心相助。对上门乞讨的叫花子，奶奶更是伸出援手，奉献爱心，给吃的，送穿的，还把身上姑姑们过年过节给的钱掏出一些来资助对方。奶奶的宽容，大家更是有目共睹，远近皆知。早年爷爷的“成份”不好，村里原先的大队书记没少游街批斗爷爷，致使爷爷年纪轻轻就瘫痪在床，没几年就过世了。后来那个“整”爷爷的大队书记的独根苗儿子在雨后的河边放小纸船玩，不小心滑进深深的河水里，命在旦夕。奶奶正巧在河边放羊，听到呼救声，救起了落水的“仇人”的唯一的儿子。事后，那个“仇人”长跪在奶奶的面前忏悔自己的罪过。奶奶却宽宏大度地原谅了他。村里的乡亲们都说，奶奶的心胸比大海都宽广，比天空还辽阔。
奶奶喜欢接受新鲜事物，而且兴趣广泛。家里有了两台电脑后，奶奶就让我教她学上网，教她打字，到后来陆续开通了QQ聊天和微博。在QQ上，奶奶和那些志同道合的老人们聊天交流，很开心。还天天更新微博，并且已经有相当多的粉丝在关注着奶奶的微博了。奶奶出身书香门第，读过私塾，识文断字、酷爱书法。80岁之前，奶奶还喜爱户外运动，晚饭后就去街心广场散步，有时还去扭大秧歌。80岁以后，她就在家挥毫泼墨，研习书法，修身养性。奶奶说话幽默风趣，有时逗得我们笑得肚子都疼。总之，奶奶每天都过得很充实，很快乐。
奶奶常常对我们说：有了好心肠和宽容的心胸，才能快乐生活；有了兴趣和爱好，才能活得充实；有了幽默和浪漫，才能活得有趣、丰富、多姿多彩、健康长寿。
编辑/吕毅, http://www.100md.com(佟才录)