退掉死亡“通知单”
年轻人罹患心肌梗死,咽下最后一口气便撒手人寰了，阴间遣来“黑白无常”引路。他悲不可抑地啜泣着，心中哀怨，心想这辈子活得真是够怄的，努力读书，认真工作，追逐功名，攒钱入袋……从未作奸犯科，何以落得如此厄运？
“阴阳道上”一路畅通，很快就到达“地府”，立刻被要求喝下“孟婆汤”忘记“阳世”一切，准备来年投胎转世。他想着这一世就这样结束，禁不住失控狂啸。睡午觉的“阎王爷”被这突来一举吵得辗转难眠，揉着惺忪睡眼起身，不悦问道：谁这么吵？
他一脸委屈，逮住机会诉苦，陈述自己在阳间的功勋，质疑“生死簿”铁定“黑箱作业”。阎王一脸正色：“不!我们可是按规矩行事的，马虎不得，谁都一样，报到之前都会发出三张通知单，难道你没收到吗？”年轻人摇摇头，说他一点也无印象。阎王不信，嘀咕着：“生死簿早e化了，怎么可能没收到？”他轻轻一按，开启电脑，快速查阅，指着显示器告之年轻人，通知单如期发出。第一张发于五年前，内容：腰酸背痛；第二张，发于三年前，要旨：头昏脑涨；第三张则是死前三个月发送的，注明：全身都痛，请小心。
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年轻人弯下腰阅读一笔笔数据，不禁大惊失色，原来早早收到三张带有“善意”的通知单了，他竟浑然不觉，任由“改邪归正”的机缘错过，落得人生告终。阎罗王听了也跟着不舍，轻叹一声，频频安慰年轻人，记得这辈子的错，下辈子别再重蹈覆辙了。
这个故事同时让我悚然一惊，这样的通知书，我一度收过，所幸开悟得早，懂得思考如何将惨白、饰着“阴气”、有鬼魅的召唤——退件。
施耐庵在《水浒传》中写到，快意之快莫若友。快友之快莫若谈，给了醍醐灌顶的方策，一群纵情山水的好友适时出现，领着我爬山、溯溪、泡温泉、打球等等，最爱漫无目的闲游。
友人称呼这个团体为“山友团”，最大的特色是假日不出团，我们选择人潮最少的周一和周四成为我们的山水日，能来的就来，不能来的就请假，一切自由。
我猜想许是这些事，让我忙碌工作积累的腰酸背痛得到缓解，第一张通知书“退件成功”，还给阎王爷了。
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近两年来，我养成了禅坐习惯，只是没有门派，胡乱静心调息而已，比方说，夜里抽出闲散的半小时，盘腿低座，运气丹田，深呼吸几口，让白天纷乱的思绪得以平静下来，效果不错，它俨然成了我忙碌一天后的美好休息。
头昏脑涨的症状因而得到适当缓解，慢慢的，我把“阴曹地府”写来的第二张通知书也给退件成功了，现在偶有头昏，不再脑涨。
在一般人眼里，旅程是动态的，但我深知灵性的静态旅程更美，我早早养成观赏展览的习惯。神秘的异国风情展出，怎能放过，再忙也要抽出几小时仔细浏览一回；还有各种文物展、风土人情展、名家画展……我一样盛装赴约，都非常精彩，我不会错失这么美好的文化处方。
我爱音乐，家中满满一柜，几百张CD，多数是空灵音乐，它早成了我忙里偷闲的音疗系列。工作回来，打开音箱，让曼妙的乐音川流出来，清心自在很如来。
赏花也是一个美好旅程，不必去远方，不必等假日，有花即可。我在家营造一个小小的、足以让人驻足欣赏的花园，种了梅花、樱花等等，尤爱梅，大约早早在课本中读到不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香的傲骨而动容吧。我家的梅长得极好，当花盛开，搬椅坐于其下，展书阅览别有一番风情。
这些静态的灵性处方，让我得以向阎王申请上诉，取消全身都痛的控告，一并把第三张通知书给退回了。
法国作家乔治·桑说：“心情愉悦是肉体与精神的最佳护卫。”
编辑/吕毅, http://www.100md.com(王奇志)
“阴阳道上”一路畅通，很快就到达“地府”，立刻被要求喝下“孟婆汤”忘记“阳世”一切，准备来年投胎转世。他想着这一世就这样结束，禁不住失控狂啸。睡午觉的“阎王爷”被这突来一举吵得辗转难眠，揉着惺忪睡眼起身，不悦问道：谁这么吵？
他一脸委屈，逮住机会诉苦，陈述自己在阳间的功勋，质疑“生死簿”铁定“黑箱作业”。阎王一脸正色：“不!我们可是按规矩行事的，马虎不得，谁都一样，报到之前都会发出三张通知单，难道你没收到吗？”年轻人摇摇头，说他一点也无印象。阎王不信，嘀咕着：“生死簿早e化了，怎么可能没收到？”他轻轻一按，开启电脑，快速查阅，指着显示器告之年轻人，通知单如期发出。第一张发于五年前，内容：腰酸背痛；第二张，发于三年前，要旨：头昏脑涨；第三张则是死前三个月发送的，注明：全身都痛，请小心。
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年轻人弯下腰阅读一笔笔数据，不禁大惊失色，原来早早收到三张带有“善意”的通知单了，他竟浑然不觉，任由“改邪归正”的机缘错过，落得人生告终。阎罗王听了也跟着不舍，轻叹一声，频频安慰年轻人，记得这辈子的错，下辈子别再重蹈覆辙了。
这个故事同时让我悚然一惊，这样的通知书，我一度收过，所幸开悟得早，懂得思考如何将惨白、饰着“阴气”、有鬼魅的召唤——退件。
施耐庵在《水浒传》中写到，快意之快莫若友。快友之快莫若谈，给了醍醐灌顶的方策，一群纵情山水的好友适时出现，领着我爬山、溯溪、泡温泉、打球等等，最爱漫无目的闲游。
友人称呼这个团体为“山友团”，最大的特色是假日不出团，我们选择人潮最少的周一和周四成为我们的山水日，能来的就来，不能来的就请假，一切自由。
我猜想许是这些事，让我忙碌工作积累的腰酸背痛得到缓解，第一张通知书“退件成功”，还给阎王爷了。
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近两年来，我养成了禅坐习惯，只是没有门派，胡乱静心调息而已，比方说，夜里抽出闲散的半小时，盘腿低座，运气丹田，深呼吸几口，让白天纷乱的思绪得以平静下来，效果不错，它俨然成了我忙碌一天后的美好休息。
头昏脑涨的症状因而得到适当缓解，慢慢的，我把“阴曹地府”写来的第二张通知书也给退件成功了，现在偶有头昏，不再脑涨。
在一般人眼里，旅程是动态的，但我深知灵性的静态旅程更美，我早早养成观赏展览的习惯。神秘的异国风情展出，怎能放过，再忙也要抽出几小时仔细浏览一回；还有各种文物展、风土人情展、名家画展……我一样盛装赴约，都非常精彩，我不会错失这么美好的文化处方。
我爱音乐，家中满满一柜，几百张CD，多数是空灵音乐，它早成了我忙里偷闲的音疗系列。工作回来，打开音箱，让曼妙的乐音川流出来，清心自在很如来。
赏花也是一个美好旅程，不必去远方，不必等假日，有花即可。我在家营造一个小小的、足以让人驻足欣赏的花园，种了梅花、樱花等等，尤爱梅，大约早早在课本中读到不经一番寒彻骨，焉得梅花扑鼻香的傲骨而动容吧。我家的梅长得极好，当花盛开，搬椅坐于其下，展书阅览别有一番风情。
这些静态的灵性处方，让我得以向阎王申请上诉，取消全身都痛的控告，一并把第三张通知书给退回了。
法国作家乔治·桑说：“心情愉悦是肉体与精神的最佳护卫。”
编辑/吕毅, http://www.100md.com(王奇志)