鲜花美丽又美容
鲜花,姹紫嫣红,芬芳飘溢,令人赏心悦目。入馔后,花香味浓,鲜嫩适口,还有不错的保健美容功效,给人们送来美丽与青春。现介绍几款鲜花美容的食疗谱,供选用。丁香肘子。用猪肘1000克,丁香3克,生姜、葱、糖色、鲜汤、黄酒、精盐、味精、湿淀粉各适量。先将肘子用火燎毛、刮洗干净,入水锅中煮到六成熟,擦干水分,先抹上糖色,改刀成菱形块(皮面不要切通),装入碗中,加入丁香、葱、生姜、黄酒、精盐、味精、鲜汤,上笼蒸至皮软烂,滗出原汁,倒入锅中,用湿淀粉勾芡,浇在肘上即成。该菜的特点是肥而不腻、软烂适口,具有开胃补虚、润肤美容的功效。
代代花萝卜汤。取鲜代代花10朵,白萝卜150克,胡萝卜250克,鲜汤500克,黄酒25克,葱花50克,香菜15克,麻油、精盐、胡椒粉各适量。先将鲜代代花摘洗干净,浸泡在凉水里。白萝卜洗净,去皮,切丁。胡萝卜用盐水煮3分钟,捞出来去皮切成条。香菜洗净切末。砂锅烧热,放麻油烧热,放白萝卜丁、胡萝卜条,煸炒后,放入鲜汤拌匀,温火煮20分钟,使萝卜稀烂,放入鲜汤、黄酒、精盐、胡椒粉拌匀,撒入鲜代代花瓣,略烧片刻,撒上香菜末、葱花即成。此汤的特点是汤鲜花香、菜软汤浓,具有养颜美容的功效。
兰花拌牛肉丝 ......
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