生活中，大多数人都知道紧张可以造成头痛，但很多久治不愈的慢性腰背痛、肠激惹综合征、纤维肌痛等也可能是心理原因造成的，即“躯体化形式障碍”。越来越多的学者认为，如果排除了其他身体问题，那么压力和紧张往往就是问题的“罪魁祸首”。解决这类问题的方法可以很简单：让病人回忆疼痛是怎样发生的，自己是怎样应对的，在不良情绪中寻找根源。纠正了认知上的误区，疼痛就好了一大半。

    长痛短痛皆心病

    白领陈先生近一个月来被肚子痛折磨得苦不堪言，痛起来吃喝都会呕吐。他先后在多家大医院做肠镜等检查，均未发现身体有明显病变。在住院期间，他痛得无法进食，只能靠打营养针维持生命，还要打杜冷丁止痛，而且用到的剂量越来越大。他担心自己患上不治之症，情绪低落，经常感到紧张焦虑。后来他到医院心理科就诊，被发现腹痛其实是由长期心理压力造成的 ......