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网上健康信息的可信度如何
http://www.100md.com 2014年1月1日 《科学养生》 2014年第1期
     近期,网上一篇《我们还该不该吃蘑菇?》引人注目,其观点犹如一颗重磅炸弹,让不少人大惊失色。文章中说,据苏黎世大学一位研究真菌的古姓博士讲,蘑菇是不能多吃的,每月最多可以吃200克。为什么呢?古姓博士说蘑菇虽好,但有个很重要的特点,就是对重金属的富集能力特强,最多可以达到100多倍。几乎所有重金属,如铅、汞、镍等等,蘑菇都会富集。但是,我们人体却没有排出这么多重金属的能力。久而久之,这些重金属就会在肾小管内聚集,严重时甚至会引起肾小管的坏死。

    文中还说,在乌克兰、德国等被切尔诺贝利核事故污染的地区,专家们开出的治理处方就是大量种植蘑菇,以富集重金属和有害金属。文中一个瑞士人调侃:瑞士人人均寿命80多岁,就是因为不吃蘑菇。

    事实的真相究竟是什么呢?笔者就此采访了东北农业大学唐炳仁教授。

    蘑菇重金属含量确实偏高

    据唐教授介绍,蘑菇是对可食用大型真菌的统称,其中包括草菇、香菇、金针菇、鸡腿菇等诸多品种。和绿色植物相比,蘑菇富集重金属的能力确实较强。国外研究者针对野生蘑菇的重金属含量做的调查证实了这一点。近年,我国也有不少科研院校对人工栽培的食用蘑菇进行了调查。例如,2007年有人研究调查了重庆北碚地区食用菌的重金属含量情况。该地区既是重要的工业基地,也是食用菌的生产基地。研究者对该地所产平菇、鸡腿菇、金针菇、姬菇和草菇中的铅、镉、汞和砷等重金属进行分析,发现草菇富集重金属能力最强,所有的草菇样品均被检出汞超标,三分之一的草菇样品铅超标;14%的鸡腿菇样品汞超标;4%的香菇样品铅超标;29%的姬菇样品汞和铅均超标 ......

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