“冷美人”只是一个形象的说法，可一旦变成真正的体温很低的冷美人，那就不是什么好事了，这是一种叫做低温症的病。远离它，让自己成为体温正常的“冷美人”。

    气温稍有下降，有些人就感觉仿佛置身于寒风之中，腰、背、小腹、手、脚或全身发冷，月经期尤为明显。量量有些人的体温吧，腋下刚刚35℃，而手脚表面还不到30℃。于是有些人提前穿上厚厚的冬装，被人笑称为“冷美人”。到医院检查，大夫说有些人患上了低温症。

    有以下因素可导致体温不能稳定在正常水平：

    饮食不当。有些人或者崇尚素食、节食纤体，导致热量摄取不足，难以满足机体的代谢需求，引起体温下降，冷感随之而来；或者偏爱面包、饼干、方便面、炸鸡、炸薯条、可乐、冰激凌等垃圾食品与饮料，这些食物或饮料充满精制糖、反式脂肪、氧化油脂、合成色素、味素和防腐剂，污染肠道与血液，堵塞血管和细胞膜，使血液、氧气和营养物质不能在体内畅通输送 ......