合唱有利心理健康

http://www.100md.com 2014年3月1日 《科学养生》 2014年第3期

     据英国《每日电讯报》报道，英国牛津布鲁克斯大学研究人员对197名女性和178名男性进行了在线调查，其中包括在合唱团里唱歌、独自唱歌和参与群体性体育活动的三类人群。这三类活动都提升了他们的心理健康水平，但合唱团的成员从中受益最大。他们认为合唱团所举行的活动更为连贯和有意义。研究人员推测，合唱这种群体性活动特有的同步性能够让每个成员感到身心愉快，增强归属感，巩固友情和更为团结，对生活的满意度提高。, http://www.100md.com

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